Her kadında kadınlık hormonlarının etkisiyle servikal bezlerden salgılanan vajinal akıntı normal sayılmaktadır ve üreme çağındaki tüm kadınlar da fizyolojik gelişmektedir. Bu kaygan sıvı aynı zamanda vajinanın kayganlığını sağlayarak cinsel ilişkinin ağrısız gerçekleşmesi açısından da faydalıdır. Üreme çağındayken vajinal sıvılar oldukça yoğundur. Menopoz döneminde ...
Cinsel hayatınızın monoton olduğunu düşünüyorsanız fantezilerinizi hayata geçirmelisiniz. Cinsellikte doyuma ulaşabilmeyi tüm çiftler ister. Hareketlilik ve değişiklik ile hatta cinselliğe ayırdığınız özel zamanlarla seksi monotonluktan kurtarabilirsiniz. Mutlu insan sağlıklı insandır. Biz de bu anlamda sizlere yararlı olmasını umduğumuz önerilerde bulunmaya çalışıyoruz. Bu başlıkta ...
.Seks terapistleri, “Bir gecede yalnızca vajinal seksle en az üç defa orgazm olduğunu söyleyen arkadaşlarınızın yanında kendinizi kötü hissetmeyin” diyor. Sevgiliniz veya eşinizle birlikte kendinizi nasıl rahat hissediyorsanız öyle davranın, bu rahatlık sizi yenilikleri denemeye teşvik edecektir. Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre seks ...
Botox botulinum isimli bakterinin salgılamış olduğu toksinin, laboratuarda islenerek insanların tedavisi için kullanılacak hale getirilmesine botoks denir. Bunun yanında halk arasında son derece yanlış bir kanı vardır. Oda botoks ilacının yılan zehri olduğuna dair son derece yanlış bilginin insanları tedirgin etmesidir. Botoks’un yılan ...
Sevgili Kovalar yeni haftaya Başak burcunda seyreden Ay etkisi altında başlamaktasınız. Bugün finansal konular üzerinde yoğunluğunuz daha fazla olabilir. Düşündüğünüz gelişmeler için dışarıdan kaynak bulma arayışınız yine ön plandadır. Disiplinli ve iyi bir planlamayla durumunuzu garantiye almanız mümkündür. Yalnız bugün hangi konuda olursa ...
Gece yemesi sendromu yeme bozukluklarının en gencidir. İlk kez 1955 yılında sabahları tokluk hissi, aksam hiperfajisi yani günlük kalori tüketiminin yarısından fazlasının tüketimi ve uykusuzluk üçlemesinden oluşan bir sendrom olarak tarif edilmiştir. Geçmişten günümüze doğru yapılan araştırmalarla tanım ve tedavide gelişmeler kaydedilmiştir. Gece ...
Barsak tembelliği (kabızlık-kontipasyon) oldukça sık karşılaşılan bir problemdir. Kısa süreli olabileceği gibi uzun süreli olarak bu sorunla baş başa kalınabilmektedir. Genel olarak konstipasyon ; barsak hareketlerinin az ve/veya zor olması ile beraber boşalma zamanının uzamasıdır. Atonik ve spastik olma üzere 2 tip kabızlık ...
Helicobacter pylori bir bakteridir ve insan vücudunda sindirim sistemine yerleşerek ülsere neden olur. Helicobacter pylori özellikle mide ve üst sindirim sistemine yerleşir. Yerleştiği yerde “ Peptik ülser ” adı verilen açık mukoza yaralarına neden olur.Ancak bu,sindirim sisteminde Helicobacter pylori saptanan her insanda ülser var ...
A. Okul Çocuklarında Beslenmenin Önemi İlkokul dönemi, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu, yaşam boyu sürebilecek davranışların büyük ölçüde oluştuğu bir dönemdir. Büyüme sürecinde enerji ihtiyacı ve yeni dokuların yapımı için protein, mineral ve vitaminlere ihtiyaç vardır. Tüm enerji ve besin öğelerinin yeterli ve ...
GLİSEMİK İNDEKS NEDİR? Glisemik indeks, bir gıdanın tüketildikten sonra kan şekerinin buna verdiği yanıttır. Yani beyaz ekmeğin kan şekerinde gösterdiği artışın aynı miktarda karbonhidrat kaynaklı gıdanın kan şekerinde oluşturduğu artış ile kıyaslanmasıdır. Kan şekerini yavaş yükseltip düşüren gıdalara glisemik insdeksi düşük gıdalar, hızlı ...
Açlığın iki türlü olduğunu biliyor muydunuz? Duygusal açlık ve fiziksel açlık. Eğer ikisi arasındaki farkı ayırt edemiyorsanız işiniz zor. İşte size iki açlığı ayırmanın püf noktaları: Duygusal olarak en zayıf olunan anlarda çoğu insan bilinçli ya da bilinçsiz bir biçimde rahatlamak için yiyeceklere ...
Sohbet'e Giriş